Psoriasis یوه اوږدمهاله التهابي ناروغي ده چې د انګلستان د نفوس له 2-8٪ څخه ډیر اغیزمن کوي. (Springate et al. , 2017) دا د erythematous، ښه نښه شوي، د پوستکي تختو لخوا مشخص شوي چې د لید معاینې کې د پام وړ دي، د رواني پلوه خپګان او د ناروغانو لپاره خرابوي. دا ناروغي د میټابولیک سنډروم ، چاقۍ ، او د زړه د ناروغیو سره نږدې اړیکې لري چې د څو نومونو لپاره پیژندل شوي. دقیق میکانیزم په روښانه توګه نه پوهیږي مګر موږ پوهیږو چې اډیپوسایټس د التهاب ضد سایټوکین خوشې کوي د بیلګې په توګه IL-6، TNF-alpha او MCP-1. IL-17 او IL-23 په چاقو ناروغانو کې د psoriasis سره لوړ موندل شوي. اوس موږ حتی درمل لرو چې دا ځانګړي سایټوکین ریسیپټرې په نښه کوي. دا خورا منځګړیتوبونه دي چې د چاقۍ psoriasis ناروغانو کې خوشې کیږي د ناروغانو په پرتله چې د بدن ټیټ غوړ لري چې ناروغي لا پسې خرابوي. پدې مقاله کې به زه هڅه وکړم چې د psoriasis شدت کې د وزن کمولو او د رژیم بدلون اغیزې باندې بحث وکړم. (Debbaneh et al. ، 2014)

د بدن ډله ایز شاخص او psoriasis: په تیره لسیزه کې ترسره شوي ډیری مطالعې د psoriasis او د بدن ډله ایز شاخص ترمنځ اړیکه پرتله کړې. د شاوخوا 373 psoriasis ناروغانو د قضیې کنټرول مطالعې څخه د صحي کنټرول په پرتله د psoriasis پیل کیدو خطر 9٪ زیاتوالی موندلی او د بدن د ډله ایز شاخص کې د هر یو واحد زیاتوالی لپاره د PASI نمرې 7٪ لوړ خطر موندلی. (Wolk et al. ، 2009). د نرسانو روغتیا مطالعې په احتمالي توګه شاوخوا 67,300 ښځینه نرسانې مطالعه کړې او وموندله چې د 35 څخه ډیر BMI لرونکي نرسانو کې د psoriasis پیښو خطر 1.63 ځله ډیر شوی. (Kumar et al. , 2012). د 75,395 ناروغانو لوی نفوس مطالعه وموندله چې چاقۍ د psoriatic مفصلونو د پراختیا لپاره د خطر فکتور و. په psoriatic arthritis کې د TNF-alpha pathophysiology او د adipocytes لخوا د خورا سایټوکین خوشې کول دا قوي اړیکه لري. (Jon Love et al. ، 2012)

د psoriasis په شدت کې د رژیم بدلونونه:

• د ټیټ کالوری رژیم (LCD): Di Minno et. al دا ښودلې چې د ټیټ کالوري خواړه کولی شي د psoriasis شدت کم کړي که چیرې وزن له 5٪ څخه ډیر وي. (Di Minno et al. , 2014) په یوه بله څیړنه کې، د کالوري محدودیت د سټرایډونو سره د 40 ناروغانو ته د څلورو اونیو لپاره ورکړل شوی او د کنټرول په پرتله. د درملنې ګروپ کې ناروغان د psoriasis شدت، د سیرم ټرای ګلیسریډ، کولیسټرول، او LDL کې د کنټرول ګروپ په پرتله خورا مهم کمښت درلود. (Rucević et al. ، 2003)
• د ګلوټین څخه پاک خواړه (GFD): هغه ناروغان چې psoriasis او د ګلیډین ضد انټي باډي لري د دوی د psoriasis په شدت کې یو څه ښه والی ښودلی (Chalmers and Kirby, 2000) مګر هغه ناروغان چې د ګلوټین څخه پاک خواړه وخوري نو د ګلیډین ضد انټي باډي نه لري هیڅ یا لږترلږه پرمختګ نه کوي. په psoriasis کې. (زماني او نور ، 2010)
• د مدیترانې رژیم: Barrea L. et al په 2015 کې د کراس برخې قضیې کنټرول مشاهده مطالعه ترسره کړه چې د مدیترانې رژیم ناروغانو ټیټ PREDIMED نمرې ښودلې او د PASI نمرې یې ښه کړې. دې پایلې ته رسیدلي چې د زیتون غوړ ، میوو ، سبزیجاتو ، کب ، چرګانو او ټول حبوباتو بډایه مدیترانې خواړه د psoriatic ناروغانو کې د ښه والي لپاره د درملو سربیره ارزانه بدیل کیدی شي. (Barrea et al. ، 2015).

• د کب غوړي: د 1980s څخه تر 1990s پورې ډیری ازموینو وښودله چې د psoriasis ناروغانو په رژیم کې د کب غوړ اضافه کول د دوی د PASI نمرو ته وده ورکوي او د دوی د خوښې نیوټروفیلیک سایټوکین ډیر کړي. د docosahexanoic اسید دوز خورا اغیزناک وموندل شو چې 1.2 g یا ډیر وي. (Bittiner et al. 1988; Grimminger et al. , 1993; Mayser et al. , 1998)
• د ویټامین ډي: د ویټامین ډي کمښت د psoriasis او psoriatic مفصلونو سره تړاو لري. (El-Moaty Zaher et al. , 2013) په psoriasis کې د ویټامین ډي ضمیمه کولو او د هغې اغیزو ترمنځ د تړاو په اړه لږې مطالعې ترسره شوي. آزموینې د 1,25-dihydroxyvitamin D3 څخه تر 1-alpha-hydroxyvitamin D3 پورې توپیر درلود. پایلې د 12٪ ناروغانو څخه توپیر درلود (الازهري او ال. ، 1993) په ټوله لاره کې ښه والی 76٪ ته وده ورکوي. (Morimoto et al. ، 1986)

• د معدې بای پاس جراحي: Hossler et. al د 34 ناروغانو په اړه یو پخوانی مطالعه ترسره کړه او وموندله چې 62٪ ځواب ویونکو د جراحی وروسته د دوی په psoriasis کې د پرمختګ راپور ورکړی. (Hossler et al. ، 2013). د قضیې لړۍ د فاریاس ایټ لخوا ترسره شوې. په هغو ناروغانو کې چې د 38.3 kg/m2 د BMI سره د ^{بیریاټریک} جراحۍ څخه تیریږي اویا سلنه د دوی د psoriasis زخمونو بشپړ حل راپور ورکړی. (Farias et al. , 2012) البته که څه هم باریاټریک جراحي د psoriatic ناروغانو کې لومړۍ کرښه درملنه نه ده مګر هغه ناروغان چې د نورو نښو لپاره دا کړنلاره پرمخ وړي او psoriasis لري دا مشاهدې ښودلې.