د پاکستان مشهور شخصیتونه نه یوازې د دوی د لاسته راوړنو لپاره پیژندل کیږي بلکه د دوی د بې عیب ظاهري بڼې لپاره هم پیژندل کیږي. د دوی د ښکلا رژیمونو افشا کول د پالش شوي ظاهري بڼې ترلاسه کولو لپاره یوه کتنه وړاندې کوي. دلته د مشهورو پاکستاني شخصیتونو د غوره ښکلا کړنو په اړه یو نظر دی:
- طریقه : ماهره د پوستکي پاملرنې ساده معمول ته لومړیتوب ورکوي، په پاکولو، رطوبت ورکولو او د غوره رطوبت ساتلو تمرکز کوي.
- بصیرت : هغه د خپل ځلیدونکي رنګ لامل د مناسب هایډریشن او د طبیعي، عضوي پوستکي پاملرنې محصولاتو کارول بولي.
- طریقه : عایضه د پاکولو، ټونګ کولو او رطوبت ورکولو یو دقیق معمول تعقیبوي ترڅو روښانه او ځلیدونکی پوست ډاډمن کړي.
- بصیرت : هغه د طبیعي او ځلیدونکي چمک لپاره د شاتو او مستو په څیر اجزاو په کارولو سره د کور جوړ شوي مخ ماسکونو اغیزمنتوب موندلی.
- سجل علي :
- طریقه : سجل د پاکولو یو نرم معمول تعقیبوي او د لمر پورې اړوند زیان څخه د هغې د پوستکي د ساتنې لپاره د سنسکرین په کارولو ټینګار کوي.
- بصیرت : هغه د ګلابو اوبو د پوستکي د تازه کولو او ارامولو اغیزو ستاینه کوي.
- طریقه : ماورا په یوه جامع طریقه باور لري، چې مغذي خواړه، منظم تمرین، او د عمومي ښکلا ساتلو لپاره کافي آرام پکې شامل دي.
- بصیرت : هغه ډیری وختونه د خپل پوټکي د تازه کولو لپاره د مخونو او هایډریټینګ ماسکونو څخه خوند اخلي.
- طریقه : مایا د ښه رطوبت لرونکي، پاک پوستکي اهمیت ټینګار کوي، ډیری وختونه د لږترلږه میک اپ بڼه غوره کوي.
- بصیرت : هغه د خوب څخه مخکې د میک اپ لرې کولو اړتیا باندې ټینګار کوي ترڅو پوستکي بیا تازه شي.
- طریقه : ایمان د پوستکي د داخلي ودې لپاره د میوو او سبزیجاتو څخه بډایه متوازن رژیم ملاتړ کوي.
- بصیرت : الو ویرا د هغې د پوستکي پاملرنې معمول کې یوه مهمه برخه ده، چې د هغې د آرامۍ ځانګړتیاو لپاره ستاینه کیږي.
- عاطف اسلم :
- طریقه : عاطف د پوستکي پاملرنې یو ساده خو ثابت رژیم تعقیبوي، چې منظم پاکول او رطوبت پکې شامل دي.
- بصیرتونه : هغه د تازه او ځوان ظاهري بڼې لپاره د کافي خوب اهمیت ټینګار کوي.
د دې مشهورو پاکستاني شخصیتونو د ښکلا کړنو ته کتنه د طبیعي، ځلیدونکي لید ترلاسه کولو، د پوستکي پاملرنې، هایډریشن او صحي ژوند طرزالعمل باندې ټینګار کولو په اړه ارزښتناکه لیدونه وړاندې کوي.
اعلامیه: د ښکلا تشریح شوي معمولونه د عامه مرکو او د اشخاصو لخوا د بیانونو پراساس دي، او انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.
حوالې :
- اسلم، اې، او الیاس، ن. (۲۰۱۵). د پوستکي د عمر او ښکلا په اړه د خوړو اغیز. د پاکستان د پوستکي متخصصینو ټولنه ژورنال، ۲۵(۳)، ۲۰۳-۲۰۸.
- خان، ایم اے، او احمد، ایس ایس (۲۰۱۶). د پوستکي روښانه کولو کریمونه: څومره خوندي دي؟ د پاکستان د پوستکي متخصصینو ټولنه ژورنال، ۲۶(۱)، ۶۹-۷۴.
- علي، ایس، او نسیم، ایف. (۲۰۱۹). د جواني دانو د والګاریس خپریدل او لاملونه: په کلیوالي چاپیریال کې د ټولنې پر بنسټ مطالعه. د پاکستان د ډرماتولوژیسټانو ټولنې ژورنال، ۲۹(۱)، ۷۷-۸۱.
- هوکین، ایم، او خان، ایس آر (۲۰۱۸). د جواني دانو په اړه د رژیم اغیز: یوه بیاکتنه. د پاکستان د ډرماتولوژیسټانو ټولنې ژورنال، ۲۸(۱)، ۷۰-۷۶.
- احمد، آی.، او امان، ایس. (۲۰۱۴). د عکسونو د زیان په مخنیوي کې د سنسکرین رول. د پاکستان د ډرماتولوژیسټانو ټولنې ژورنال، ۲۴(۳)، ۱۹۶-۲۰۰.
0 comments