🟢 کھلا: پیر تا ہفتہ 2 تا 8 PM۔ مکان 59A, بلاک C1, گلبرگ 3, لاہور
فی 100 گرام سب سے زیادہ پیمائش کے قابل گلوٹاتھیون مواد کے ساتھ یہ پھل ہیں:
| پھل | گلوٹاتھیون مواد (ملی گرام فی 100 گرام) |
|---|---|
| ایوکاڈو 🥑 | 27.7 ملی گرام |
| تربوز 🍉 | 24.7 ملی گرام |
| گریپ فروٹ 🍊 | 15.8 ملی گرام |
| اسٹرابیری 🍓 | 12.6 ملی گرام |
| پپیتا 🥭 | 10.4 ملی گرام |
| اورنج 🍊 | 9.6 ملی گرام |
🔬 سائنسی حوالہ: دی جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ عام طور پر کھائے جانے والے پھلوں میں ایوکاڈو میں گلوٹاتھیون کی مقدار سب سے زیادہ ہوتی ہے ۔
مصنف کے بارے میں
ڈاکٹر برہان حسین، MBBS، MD (USA)، MSc Dermatology (UK)، MACP (USA)، اندرونی ادویات، ڈرمیٹولوجی، اور جمالیاتی ادویات میں وسیع بین الاقوامی تربیت کے ساتھ ایک اعلیٰ تعلیم یافتہ معالج ہیں۔ وہ امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن، امریکن کالج آف فزیشنز، رائل کالج آف فزیشنز، اور امریکن اکیڈمی آف ایستھیٹک میڈیسن کے رکن ہیں۔ کئی سالوں کے طبی تجربے اور ثبوت پر مبنی دیکھ بھال کے عزم کے ساتھ، ڈاکٹر حسین قابل اعتماد، ماہر کی حمایت یافتہ بصیرت فراہم کرتے ہیں تاکہ قارئین کو ان کی صحت اور جلد کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں مدد ملے۔
0 تبصرے۔