🟢 Open: Monday to Saturday 2 to 8 PM. Location: House 59A, Block C1, Gulberg 3, Lahore.

سب سے زیادہ Glutathione مواد کے ساتھ پھل (مقدار کے لحاظ سے)

SKINFUDGE Clinics

فی 100 گرام سب سے زیادہ پیمائش کے قابل گلوٹاتھیون مواد کے ساتھ یہ پھل ہیں:

پھل گلوٹاتھیون مواد (ملی گرام فی 100 گرام)
ایوکاڈو 🥑 27.7 ملی گرام
تربوز 🍉 24.7 ملی گرام
گریپ فروٹ 🍊 15.8 ملی گرام
اسٹرابیری 🍓 12.6 ملی گرام
پپیتا 🥭 10.4 ملی گرام
اورنج 🍊 9.6 ملی گرام

🔬 سائنسی حوالہ: دی جرنل آف نیوٹریشن میں شائع ہونے والی ایک تحقیق نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ عام طور پر کھائے جانے والے پھلوں میں ایوکاڈو میں گلوٹاتھیون کی مقدار سب سے زیادہ ہوتی ہے ۔

0 تبصرے۔

ایک تبصرہ چھوڑیں

براہ کرم نوٹ کریں، تبصرے شائع ہونے سے پہلے ان کی منظوری ضروری ہے۔

About the Author

Dr. Burhan Hussein, MBBS, MD (USA), MSc Dermatology (UK), MACP (USA), is a highly qualified physician with extensive international training in internal medicine, dermatology, and aesthetic medicine. He is a member of the American Medical Association, the American College of Physicians, the Royal College of Physicians, and the American Academy of Aesthetic Medicine. With years of clinical experience and a commitment to evidence-based care, Dr. Hussein provides trustworthy, expert-backed insights to help readers make informed decisions about their health and skin.